Những lợi ích tập với máy Vibration Plate
Thể thao & Thể hình
Tập luyện rung động là tập thể dục lý tưởng cho các vận động viên đầy tham vọng, nhằm mục đích nâng cao hiệu suất của họ. Với thời gian tập luyện ít hơn, bạn sẽ có thể đạt được kết quả tốt hơn nhiều so với thực hiện với phương pháp tập luyện thể dục thông thường.
Các bài tập năng động và tần số thấp cũng giải quyết cơ ở vị trí sâu và khó sử dụng. Bằng cách này, cả kỹ năng phối hợp và sức mạnh của bạn sẽ được tập trung cải thiện.
Tập luyện rung sẽ làm tăng sự cân đối của bạn:
Làm cho chất lượng tập luyện tốt hơn và hiệu quả hơn
Nâng cao kỹ năng phối hợp của bạn
Cải thiện tính di động của bạn
Thời gian phục hồi ngắn hơn sau khi tập luyện
Kích thích quá trình trao đổi chất của bạn
Xây dựng cơ bắp
Sức khỏe & Làm đẹp
Tập luyện rung động là sự kết hợp của các bài tập và massage kích thích quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu của da và cơ bắp của bạn, và làm giảm cellulite. Tập luyện rung động cũng giúp tái tạo da và các cấu trúc cơ bắp. Chương trình tập thể dục của chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn rộng rãi, bao gồm cả các bài tập năng động và cùng kích thước , ở tần số cao hay thấp. Hãy đến và thử!
Tập luyện rung nâng cao sức khỏe, tươi trẻ và vóc dáng của bạn:
Tối ưu hóa tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn
Cải thiện tính linh hoạt của bạn
Kích thích quá trình trao đổi chất của bạn
Giảm căng thẳng
Hài hoà cơ thể và tâm trí của bạn
Giảm cellulite
Cải thiện làn da của bạn
Phục hồi chức năng
Tập luyện rung động thích hợp cho một loạt các phương pháp điều trị và liệu pháp trong lĩnh vực y tế. Nguyên tắc co cơ gây ra bởi tập luyện rung động cho phép kích hoạt ngay cả của các sợi cơ sâu rất khó để kích hoạt khác. Nhờ vào cường độ của nó, các chức năng của tập luyện rung như chương trình tập luyện chính xác. Quan trọng : vui lòng quan tâm chống chỉ định ở tất cả các lần và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị hoặc các bài tập!
Tập luyện rung động được ứng dụng cho những trường hợp:
Để giảm mức đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường
Để làm giảm bớt triệu chứng của bệnh đa xơ cứng (MS)
Để kích hoạt tính năng phục hồi nhanh hơn trong quá trình theo dõi điều trị thay thế dây chằng
Trong các hình thức tập luyện rung trong cơ thể như phương pháp tập luyện hiệu quả cho tập luyện cân đối nhanh
Để ngăn ngừa và điều trị chứng không cầm được (tiểu không tự chủ )
Để tăng mật độ xương
Tập luyện của Kinh doanh
Bạn làm việc chăm chỉ và tự mình đặt tiêu chuẩn cao: nếu bạn yêu cầu kết quả nổi bật của tập luyện thể lực của bạn ở tốc độ kỷ lục, tập luyện rung động sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Nó sẽ chỉ mất 10 phút để tập luyện toàn bộ cơ thể của bạn. Giữ được cân đối với ngay cả trong giờ nghỉ trưa của bạn!
Tập luyện Rung cải thiện sự cân đối của bạn:
Chất lượng tập luyện tốt hơn và hiệu quả hơn
Phục hồi nhanh hơn của các cơ và mô của bạn sau khi tập luyện
Gia tăng Kỹ năng phối hợp
Tăng tính linh hoạt
Tập luyện rung gia tăng sức khỏe của bạn:
Giảm căng thẳng
Cách hiệu quả cao để đốt cháy chất béo cơ thể
Kích thích quá trình trao đổi chất của bạn
Điều trị với Vibration Plate
Sự thành công cho sức khỏe của bạn!
Hùng Hy giới thiệu bạn với những cơ hội mới để cung cấp cho bệnh nhân đặc biệt tập luyện phù hợp với hình ảnh lâm sàng của cá nhân hoặc các triệu chứng. Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi, chúng tôi sẽ được hạnh phúc để cung cấp cho bạn với sự tư vấn toàn diện.
Bài tập loãng xương Tăng mật độ xương
Bài tập sàn chậu trong trường hợp tiểu không tự chủ
Xây dựng cơ bắp cho phục hồi nhanh chóng
Giảm trọng lượng trong trường hợp béo phì
Cân bằng và phối hợp các bài tập nhằm mục đích phòng chống té ngã
Những bài tập lưng
Dễ dàng trên khớp xương của bạn trong trường hợp bị bệnh thấp khớp và viêm xương khớp
Những bài tập chống cellulite
Tăng sức mạnh cơ bắp của bạn
Cải thiện sự nhanh nhẹn của bạn
Làm lưu thông máu tốt hơn
Nâng cao sức khỏe, cân đối và hình thể :
Giảm tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn (BFP)
Nâng cao tính di động của bạn
Kích thích quá trình trao đổi chất của bạn
Tăng cường toàn bộ hệ thống cơ bắp của bạn
Nhanh chóng phục hồi sau khi tập luyện của bạn
Giảm căng thẳng
Cách có hiệu quả cao để đốt cháy chất béo cơ thể
Bài tập nhẹ nhàng- không căng thẳng trên các khớp của bạn
Tăng cường cơ bắp của bạn - đặc biệt là các cơ lưng
Kích thích quá trình trao đổi chất của bạn và thải bạch huyết
Tăng mật độ xương của bạn
Giảm cellulite
Cải thiện chất lượng làn da của bạn
Sự hài hòa của cơ thể và tâm trí
Cải thiện khả năng của cơ thể với các chuyển động kết hợp